jak wygladaja

mag- dawaj w wiekszym foramcie, dobrze jest... karlos- nie widac roznicy od ostatnich fot... czyli caly czas git... wszyscy dobrze wygladaja prawie jak ja ale za jakies 10-20 kilo

[...] I tak qrwa powinien wygladac prawdziwy KOKS Cromwell swietne ramiona i barki ale nic poza tym. Cala reszta wsumie przecietna a te dobre nie wiadomo czy nie w fotoschopie przerobione Brzuch plaski jak deska do prasowania. Brautox troche jakies dziwne te plecy !! Wygladaja smiesznie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-07-06 21:35:04

Bez urazy ale sa tu osoby co wbijaja/wbijaly a wygladaja naprawde marnie albo fejki bijecie albo poprostu wiedza za mala zeby wykorzystac potencjal dopingu, powiem tak wbijac i miec 42 w bicu brak sensu ja rozumiem tylko osoby pokroju np. B-50 kox po to by przekraczac bariery mam nadzieje ze nie robie spamu jak co to sorry.

chyba trzeba tu Wam pokazać jak łydki wyglądają Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2009-07-13 00:58:52

[...] pory micha i trening trzymany jest prawie w 100% z małymi wpadkami progres jest i to w sumie spory moim zdaniem... Z wagi 105 zjechałem na 97kg, o ile waga może nie jest jakoś mocno imponująca to wymiary wyglądają już lepiej. Chciałbym wrzucić zdjęcia w pewnym sensie żeby się trochę pochwalić :D ale bardziej chciałbym żeby ktoś pomógł [...]

Wycwiel-jest lepiej-te pierwsze dwie dwudziestki wygladają dobrze ale ta ostatnia 10 juz trudno powiedzieć,bo nie ten kąt filmowania. Za to Catalaja-bez zastrzeżeń-bierz przykład z pani kapitan (Viki także ) ! :) Ojan-jak zawsze zaciety jak bulterier-wciąż daży do perfekcji.

a wiesz jak te kursy wygladaja ile trwaja itp ?

Hmmm... problem w tym gruby, ze na Selekcji jestr zarowno pomost, gdzie liczba pompek w serii nie przekracza 20 (tak bylo przynajmniej 1 dnia, jak bylo pozniej... nie wiem), ale sa tez testy wydolnosciowe drugiego dnia, ktore wygladaja podobnie jak preselekcja, tyle ze cwiczy sie przez 2 min a nie przez 1 min, a zawieraja tez pompki. Liczy sie [...]

Nie wiem, jak bym mieszkal w danii i zapewne tam pracowal to stac by mnie bylo na suple wiec nie klopotal bym sie z robieniem takich rzeczy. A jesli kolesie wygladaja lepiej jak Marcin, to pewnie takie suple nosem wciagaja. Z reszta, to jest zabawa dla ludzi ktorzy chca zaczac swoja przygode z tym sportem. No ale nie kazdy umie sie bawic

[...] %-) ) W dziennikach sporo osób pisze o kaszy jaglanej i narobiłyście mi smaka a raczej zaciekawienie, bo chyba nie jadłam - jutro po zakupy ;-) Miska na jutro. Nie wiem jak gołąbki policzyć. Miałam nie jeść,ale tak ładnie pachną i wyglądają, że jutro zjem, więc ten posiłek tak na oko liczony. [...]

jak najbardziej Panie sa dobrze widziane ( AD ma dużo do zaoferowania Panią ) są dokładnieksze w diecie, często tęz bardziej skrupulatne, bardziej krytyczne w ocen ie swej sylwetki niz męzczyzni ( znam kilku facetów którzy wg mnie kopletnie wygladaja do bani a uwazaja sie za mega przystojniaków i do tego super zbudowanych) zatem super jak bedzie [...]

[...] przyżąd to i finezja walki nim mniejsza ale zasady pewne sa bez względu na wagę i musza być zachowane. gdyby sredniowieczny wojownik zaprawiony w boju zobzczył co robią i jak dzisiaj na tych pokazach to niewiedział by czy się smiać czy plakać. Nie mówię o wszystkich biorących udział w takich pokazach - cześć "bawiących się w to" [...]

[...] po heheh ja tam widzę sporą różnicę, chociaż fotki tego niestety nie oddają... A tylko bic dlatego, że w sumie narazie widzę efekty tylko tam i chyba plecy też lepiej wyglądają Nie wiem sama, ale dużą frajdę daje mi to jak widzę, że bic lepiej wygląda chyba nie nadaję się na redukcję Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-12-02 22:57:18

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/038c8332dcb44f43a9430ec2c1a82712.JPG nie muszę wiedzieć, jak trenuje i je, wystarczy, że zobaczę, jak wygląda;-) hmm... dobra, 1-0 dla ciebie %-) Patrzac na te zdjecie widac wade postawy, przez ktora kaptury wygladaja tak a nie inaczej.

[...] nie przywiezie o nie odwiezie mi Młodego. Będzie robił kartę na motorower. Tylko niestety nie wiedzieliśmy , że to tak długo będzie trwało, że procedury wyglądają tak samo jak przy normalnym prawku i zanim to wszystko ogarnie to już zrobi się za zimno. Tak to mógłby chociaż sam sobie skuterem dojeżdżać na busa. Wczoraj miska utrzymana. Trening [...]

[...] coś jeszcze się znajdzie %-) popuri znsz się na bucikch do piłki ręcznej? :)) Mam koleżankę, która dostała się do kadry narodowej w piłce ręcznej. Kiedyś z nią pisałem w jakich butach grać, powiedziała że nie ma lepszego producenta na halę i nie tylko, niż Asics. Spójrz na mecze reprezentacji w piłce ręcznej i połowa zapiehdala właśnie w [...]

ja nie rozumiem jak można sie jarać 14-stkami... no niektóre wyglądają na starsze, ale to samo to ze ma 14lat odrzuca o.O

popuri tylko że ja bym miał o wiele lepsze samopoczucie gdybym mógł skupić sie na kondycyjno-wytrzymałościowych aspektach, a sylwetka przychodziłaby "sama" tak jak u niektórych. Właśnie o tym mówie pilka: że muszę kombinować, a każdy odpał jedzeniowy nazywam cheat dayem. A ludzie mają cheat day every day i wyglądaja jakby trzymali dietkę na 110% - [...]

Zresztą nie mam pojęcia po co typ się do mnie przyp*****la. Ludzie jedzą jak chcą chodzą na siłownię i wyglądają dobrze, ja mam w planie trzymać się codziennie diety od września, próbowałem teraz, ale nie wyszło i popuri którego też pewnie zaczniesz zaraz cisnąć, że sie nie zna polecił mi po prostu jeść zdrowo i uprawiać sport na wakacje.

Malinowa, ojj warzywka są i to w bardzo dużej ilość ale przeważnie to papryka,ogórek i rzodkiewka byle jak pokrojone lub w ogóle nie kroje, wrzucam do miski i zajadam :-) 1.Gofry z mąki kukurydzianej i z mąki z ciecierzycy http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/31/28068fa3f70e430aaf9603c73f73553a.jpg Kończę już z goframi bo jak się uprę to cztery dni pod [...]